Coaching de vie, coaching individuel


Le coaching est un formidable outil de développement personnel et d'accompagnement vers l'accomplissement de soi. Il permet en effet de renforcer la confiance en soi et l'estime de soi par une plus grande connaissance de soi-même.

Votre accompagnement est personnalisé et adapté afin de vous aider à développer vos atouts, votre potentiel, vos capacités, vos compétences et de vous permettre de vous épanouir davantage, de vous sentir bien dans votre vie au quotidien.

 

 En partant d'une situation problématique du présent, le coaching de vie permet de déterminer des objectifs concrets et réalistes pour atteindre performance et réussite.

 

Le coaching vous aidera à trouver vos propres solutions et stratégies et vous permettra de découvrir vos valeurs personnelles, de vous relier à ce qui fait vraiment sens pour vous. Cet accompagnement peut vous aider à construire votre futur, vous libérer de ce qui vous empêche d'avancer, faire une simple pause dans votre vie, vous recentrer positivement sur vous-même, développer votre savoir-être, trouver un espace d'écoute bienveillante et sécurisante. 

Les bénéfices du coaching tant au niveau privé que professionnel :


- Gérer le changement, les périodes de transitions

- Donner un nouveau sens ou une nouvelle direction à sa vie

- Élaborer un projet de vie

- Définir priorités, objectifs et plan d'actions

- Acquérir de nouvelles ressources, développer son potentiel et sa créativité

- Tenir le cap, resté motivé

- Gérer ses émotions

- Renforcer la confiance et l'estime de soi.

- Gérer la pression, le stress, les échecs et la réussite.

- Trouver et préserver un équilibre entre vie privée et professionnelle.

- Mieux fonctionner avec votre équipe, vos supérieurs hiérarchiques.

- Améliorer votre écoute et votre communication interpersonnelle.

- Faciliter la prise de parole lors de réunions familiales ou professionnelles.